Uurimus: kiusatustele on arvatust raskem vastu panna

"Inimesed ei suuda kuigi hästi hinnata oma isude jõudu. Need, kes on oma enesekontrollis kõige kindlamad, annavad tegelikult kõige kergemini ahvatlustele järele,“ ütles Illinois’ ülikooli teadlane Loran Nordgren.

Tulemusena seavad paljud inimesed end teadmatult ahvatlustele, näiteks sigarettide või maiustuste tarbimine, järele andes sõltuvustesse sattumise ohtu, kirjutas LiveScience.

Nordgren jõudis oma järeldusteni rea üliõpilaste peal läbi viidud väikeste eksperimentide järel. Tulemused võivad olla üldistatavad ka kogu inimpopulatsiooni peale, kuid antud uurimuse põhjal seda siiski kindlalt väita ei saa. Katsetes kontrolliti inimeste enesekontrolli ja eelnenud hinnangut panna vastu soovile suitsetada, maiustusi tarbida või uinakut teha.

Mida kindlamini inimesed uskusid, et suudavad kiusatusele vastu panna, seda suurema tõenäosusega nad tegelikult järele andsid. Näiteks süütasid ühes katses sigareti kaks korda suurema tõenäosusega just need katsealused, kes uskusid oma tugevasse enesekontrolli, kui need, kes tunnistasid, et nende enesekontroll kuigi hea pole.

Inimesed, kes oma suure enesekontrolliga ärplevad, omavad hoopis teistest inimestest moonutatud pilti, ütles Nordgren. „Nad ei mõista impulsiivselt käituvaid inimesi, kuna usuvad, et nad ise samamoodi ei käitu.“

Põhisõnum on Nordgreni arvates järgmine: väldi kiusatustesse sattumist ning pea meeles, et sa pole nii tugev, kui arvad.